Ein Antrag für Gesundheit

ÖN IS ÜLVE DOLGOZIK ?

Ön ülve dolgozik ? Érezte már munka közben, hogy szeretne felállni, de a munkája nem engedi?
                            Érezte, hogy kényelmetlen a széke, elfáradt a sok üléstől ?  Fáj időnként a háta,                                romlanak a vénái, netán gerincsérve lett a sok üléstől ?

Mindezt én is átéltem, ezért találtam ki a LIFTABLE-t !

                                         Napi 14-16 órát ültem, néha már szinte fájt az állandó mozgáshiány.                                           Gerincsérvem lett, visszér trombózisom és csúnyán elhíztam !

Ön ne járjon így, inkább olvasson tovább !

Tudja, hogy az ülőmunka
életveszélyes ?

          Tudja Ön, hogy az ülőmunka súlyosan veszélyezteti egészségét ?  A nemzetközi kutatások szerint     veszélyesebb, mint a dohányzás !

                                   Szakemberek szerint a gerincsérv legfőbb okozója, nagyban növeli a rák,                                            a keringési betegségek, a cukorbetegség, az elhízás kockázatát ! 

Az ülő életmód akár 15 évvel csökkenti a várható élettartamot !

Adjon egy lehetőséget szervezetének, kerülje el a komoly egészségügyi kockázatokat!

Ülve dolgozik ? Mozgásszegény életmódot folytat ?

Ül az irodában, ül az autóban, ül otthon, napi 14-16 órát? Az ülőmunka miatt gerincbeteg vagy gerincsérve van? Szinte folyamatosan fáj a háta? 

Porckorongos panaszai folyamatosan kiújulnak? Fel-fellobbanó hátfájdalmakkal küzd és olyankor több napot fekszik?

 Érintett:

      • Mozgásszervi panaszok okozta megbetegedésekben
      • Gerincstabilitást érintő problémákban
      • A gerinc túlterhelése miatt izomzati és emésztési rendellenességekben
      • Hát- és derék problémákban
      • Depresszió kialakulásának kockázatában

Gerinc és visszér betegségben szenved, elhízott, és                                     ülőmunkát végez?                                 Tudja, hogy ezzel jelentősen növeli egészségügyi kockázatait?

Amennyiben még dohányzik is, vagy mozgásszegény életmódot folytat: 

 Kiemelten megnő a:

      • Rák
      • Cukorbetegség 
      • Gerincsérv 
      • Trombózis
      • Magas vérnyomás
      • Emésztési rendellenességek kockázata
      • és további tucatnyi betegség kockázata

Emelkedjen felül betegségén, használjon LIFTABLE emelhető asztalt!

Önnek itt a megoldás!

Az állómunka beiktatása nemcsak, hogy egészségesebb életet hoz, de automatikus életmódváltást is vonhat maga után! 

ÜLŐMUNKA: káros az emberi egészségre

Miért is olyan káros a hosszan tartó  ülőmunka? A rendszeres, hosszan tartó ülés következtében az izmok ugyanabban a helyzetben vannak, ezáltal egyoldalúan terhelődnek. A véráramlás így nehezített, a szövetek anyagcseréje pedig jelentősen romlik. Az ülőmunka tehát  rendkívül káros az emberi egészségre ! Gerinc és érrendszeri betegségeket okoz, jelentősen növeli az elhízás, a cukorbetegség és a rák kockázatát! 

MOZGÁSSZEGÉNY ÉLETMÓD

Ha egészségtelen életmódról van szó, akkor legtöbben azonnal a dohányzásra vagy a nem megfelelő étkezésre gondolunk. Tény pedig, hogy a mozgásszegény mindennapok legalább ennyire károsak lehetnek a szervezetre.Sokan nem is gondolják, de a hosszan tartó rossz testtartás miatt gyakrabban törhet az emberre fejfájás, a sok ülés hatással lehet az emésztésre, nem is beszélve az erekről és ízületekről. Az ülő életmód pangást okoz a lábak visszereiben, ami veszélyes betegségek melegágya !

ÍZÜLETI-, HÁT- ÉS DERÉKFÁJDALMAK

A gerincsérv legfőbb oka az ülő életmód – szakemberek szerint !  A porckorongok ellapulnak, tápanyagellátásuk csökken, a hát izmai egyoldalúan terhelődnek, kötötté válnak. Mindez tartásproblémákhoz vezethet, és idővel kialakul a gerincsérv, ami rendkívül fájdalmas, lassan és nehezen gyógyuló betegség ! Jelentősen lerontja az életminőséget, jobb megelőzni! A profi munkaszékek sem oldják meg a problémát, hiszen nem küszöbölik ki a probléma okát: az állandó ülést!  Az álló és ülő pozíció váltogatásával, a kockázatokat jelentősen  csökkentheti, miközben munkája is halad ! A szeretteinkkel egészségben töltött évek minden másnál többet érnek. 

VÁLTSON ÖN IS !

Videó lejátszása
Ha a gép előtti pötyögést nem tudod elkerülni, akkor sem kell azt ülve tennie. Az álló munkára áttéréssel jelentősen csökkenhetnek az egészségügyi kockázatai!
Dr. Sandra Files
Oxford

EGészséges iroda

Dolgozói, munkatársai egészségének megőrzése nem csak vezetői feladat, hanem kihívás is egyben. Vegyen részt a következő évtized legnagyobb irodai forradalmában, alakítsa olcsón egészségessé irodáját! Tegye lehetővé az állómunkát, csökkentse a betegnapok számát, növelje a szellemi munka hatásfokát, akár 20%-kal *

 * Nemzetközi kutatások igazolják.

Állítsa talpra vállalkozását!

Hiába költ ergonomikus székekre ? Kollégái mégis szenvednek az állandó üléstől ? Vezesse cégét egészségesebb életritmusba és tegye le alkalmazottai egészsége mellett voksát! Jobb munkakomfort, kevesebb betegnap, hatékonyabb szellemi munka! 

Vállalkozásának több emelhető asztalra lenne szüksége ? Itt kérjen egyedi ajánlatot !

Orvosként mondom, hogy az állómunka egészségesebb mint az ülőmunka, még a visszereseknek is. A kollégám meg pont a gerincműtétje után kapott emelhető asztalt a munkahelyen. Nagyon jó, hogy már szélesebb rétegeknek elérhető az asztalemelő. Nem maga az állás, ami jobb, mert a gravitáció miatt mindkét helyzetben pang a vér a lábakban – hanem a mozgás szabadsága, ide-oda lépkedés, súlypont áthelyezése, ez mind segíti a vérkeringést. Illetve, hogy ha úgy akarjuk akár le is ülhetünk, és nem vagyunk egy helyzetbe kényszerítve heti 40+ órát.
dr. Garamvolgyi Gábor
Orvos